STRETCHING

STRETCHING
900 ₽
1 час 15 минут
1 человек (в группе)
Ограничения:
- высокое кровяное давление;
- органические поражения сердца;
- глаукома;
- заболевания крови;
- поражения опорно-двигательного аппарата;
- злокачественные новообразования;
- повышенная температура тела и признаки ОРВИ.
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ПРОГРАММА:
  • инструктаж;
  • тренировка в группе;
  • душевые;
  • зону отдыха.

Описание

Стретчинг – это не аэробика, а сбалансированный комплекс множества упражнений на растягивание, которые необходимы всем и, в первую очередь, они очень полезны.

Преимущества:

- развивается личностная дисциплина;

- расслабляются мышцы, снижается напряжение и стресс;

- улучшается симметричность и осанка;

- повышается физическая подготовленность;

- снижается риск травм нижней части спины;

- избавление от мышечных судорог.

Стретчинг помогает реализовать популярную мечту девочек и женщин сесть на шпагат, ведь именно это направление нацелено на растяжку мышц рук и ног. Однако это далеко не предел! На занятиях прорабатывается все тело: шея, спина, руки, ноги, пресс и т. д. 

Уже после первой тренировки улучшается настроение, тело становится легким и расслабленным. А на 8 тренировке будет виден колоссальный результат. До/после точно будет!

Оформи сертификат на здоровое тело на нашем сайте.

Дополнить подарок

Воздушный шар с гелием в асс.

от 200 ₽

Цветочный набор "Лунный"

от 2 400 ₽

Цветочный набор "Нежная Орхидея"

от 3 250 ₽

Букет воздушных шаров (5 шт.)

от 800 ₽

Цветочный набор «Гармония»

от 4 550 ₽

Цветочный набор "Весенний"

от 4 350 ₽

Цветочный набор "Восторг"

от 4 750 ₽

Вам может понравиться

СПА-программа "ДЕВИЧЬИ СЕКРЕТЫ"

от 5 100 ₽

Тайский массаж

от 3 100 ₽

СПА-комплекс для двоих

от 10 700 ₽

СПА "Профи"

от 4 100 ₽

СПА-программа "ВРЕМЯ ДЛЯ ДВОИХ"

от 9 300 ₽

Услуги пармастера (банщика)

от 6 100 ₽

Флоатинг

от 2 800 ₽

Кедровое СПА

от 3 700 ₽

Криосауна

от 2 000 ₽

FLY YOGA (индивидуально)

от 1 850 ₽

FITNESS без границ

от 1 850 ₽

Танец на пилоне Pole dance

от 1 800 ₽

Так и не выбрали подарок?

Не нашли нужное или нужна помощь с оформлением подарка?
Оставьте свой номер и мы вам поможем!

Спасибо! Ваше сообщение отправлено.