FLY YOGA (индивидуально)

1 850 

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ: 1 человек (индивидуальное занятие)



ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 1 занятие – 1 час 15 минут.

Fly-йога – это то, что перевернет ваш мир! Это уникальное направление телесной практики, которое совмещает в себе йогу, стретчинг и элементы воздушной гимнастики.

Fly-йога спасает людей, которые ведут сидячий образ жизни, приводит к обновлению всего организма, развивает гибкость и ловкость, предупреждает травматизм, повышает мышечную силу и выносливость. Ясность ума, улучшение памяти, повышение настроения, расслабление и снятие стресса – это далеко не полный список плюсов. С помощью гамака новички в йоге смогут выполнить сложные асаны уже на первых занятиях. Человек с любым уровнем физической подготовки, весом и телосложением может заниматься этим видом йоги. Помехой на пути не станет даже возраст. Будьте уверены, каждое занятие FLY-йоги – это масса позитива! Насладитесь ощущением полета!

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ПРОГРАММА:

  •  инструктаж;
  • 1 занятие fly-йоги - 1 час 15 минут;
  • душевые;
  • зону отдыха;
  • травяной чай.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

  • высокое кровяное давление;
  • органические поражения сердца;
  • глаукома;
  • заболевания крови;
  • поражения опорно-двигательного аппарата;
  • злокачественные новообразования;
  • повышенная температура тела и признаки орви.

Отзывы